ストレッチマシンを導入しました！！

みなさま、こんにちは！身体が固くなってきた阿部です。

ゴルフステーション新宿にストレッチマシンが2台導入されました！

腰回りの効く『ツイスター』

肩回り、お尻回りに効く『2 in 1』

デスクワークで固まった部位をほぐしてくれるので、

スイングもスムーズになりケガ防止効果もあります！

ABEも早速使ってみたところ、、、ガチガチでしたね笑

可動域が広がってフルスイングが戻ってきた感じです！

是非来店された際はご利用ください！

『ツイスター』

『2 in 1』

パッティングの打点について

みなさま、こんにちは！パターが、、、な阿部です。

パッティングが中々安定しないなーと感じている方は多いと思います。

私もです。

そこでワンポイントチェックをしてみましょう！

それが打点です。

芯で打てているか、もしくは芯でなくても同じところで打てているかチェックは必要ですよね！

やり方はボールに水性ペンで印をつけて、そこを打ってみるだけ。

フェースに跡が残るのでわかりやすいですよね！

シンプルに芯で当てていくことで転がりが良くなってナイスパットに繋がっていくかなと思います。

ちなみにABEはトゥ側で打って引っ掛けることが多いタイプです、、

ぜひチェックしてみて早速実践してみてください！！

ショートパットに自信が持てる！？パッティング練習法

みなさま、こんにちは！ゴルフステーション新宿の齋藤です！

暖かくなってきて、ゴルフシーズンにいよいよ突入ですね！

久々にラウンドに行く方もいらっしゃるのではないでしょうか？

久々のラウンドだとパッティングが不安・・・という方が多いと思うので

そんな方に役立つパター練習法をお教えします！

【パッティング練習法】

やり方は簡単です！

①いつも通りパターの構えを作る

②テークバックは取らず、フォローだけでボールを押すように転がす。

※腕や手首を使うとフェースの向きがズレて真っすぐ転がらないので、

あまり手を使わず体幹で打てるようにしましょう！

※しっかりフォローが出るようになるので、

インパクトで緩むクセがある人にも効果的な練習です！

ステルスとローグの試打クラブが入荷

みなさま、こんにちは！ゴルフステーション新宿の阿部です。

2022年2年4日に発売されたテーラーメイドのステルスシリーズの最新モデル

2022年2年25日に発売されたキャロウェイのローグシリーズの最新モデル

試打クラブがスクールに届きました

試打クラブの詳細は以下でございます

ステルスドライバー　10.5度　フェアウェイウッド　5番　ユーティリティー　4番

ローグMAX FAST ドライバー　10.5度　ST MAX Dフェアウェイウッド 5番

お気になる方は、レッスン中ご自由に試打してください

また、ご自分のラウンドでお使いたい方はレンタル出来ますので、

スタッフまで、お気軽にお申し出ください。

さむい時期に硬くなった体をほぐすストレッチについて

みなさま、こんにちは！ゴルフステーション新宿の齋藤です！

今回は冬のさむ～～い時期に硬くなった体をほぐすストレッチをご紹介したいと思います。

体が硬いと飛ばなくなってしまう、いつも通りに打てなくなってしまう、

そればかりかケガにつながるリスクもあります！

練習、ラウンド前にぜひやってみてください！

【肩甲骨のストレッチ】

ドライバーの両端を持って、頭の上から背中側に腕を回します。

※肩の痛みがひどい方は、無理をせず痛気持ちいいくらいのところで止めましょう。

※余裕のある方は、ドライバーを持つ手の幅を狭めるとより効果が高くなります！

【股関節、腹直筋のストレッチ】

両足を大きく開いて立ち、腰をできる限り低く落とします。

両手を膝につき、肩を左右にひねります。

この時、ヒザが一緒にくっついていかないようにしましょう。

※腰や股関節に痛みがある方は、無理をせず痛気持ちいいくらいのところで止めましょう。

※余裕のある方は、できる限り腰を低く落としたほうが効果が高まります！