ゴルフグリップの握り方の種類について

  PGAティーチングプロの古山です。 本日は、ゴルフグリップの握り方の種類についてお話します。

ゴルフグリップの握り方には大きくわけて3種類あります。

もっともとポピュラーなオーバーラッピングググリップ。

右手の小指を左手の人差し指の上に乗せるグリップです。 ゴルファーの握り方の統計からすると多くの方が採用しているグリップです。 右手の余分な動きが押さえられるグリップです。  

そして次に多い方が採用しているインターロッキンググリップです。

左手の人差し指と右手の小指を絡めるグリップです。 指を絡めるので両手の一体感がでます。  

そして最後にベースボール(テンフィンガー)グリップです。

一般的には少ない方が採用していますが両手の指全部を絡めるため大変力の入るグリップです。 力のない方や女性には大変向いてるグリップです。 このようにグリップには色々種類があり、特徴がそれぞれありますが、どれも試してみる価値はあります。 吸い付くようなグリップができれば、それは貴方に合っているグリップということです。 もしかしたら一般的ではないベースボールグリップが向いているかもしれません。 自分にあうグリップを見つけられれば、今までにないスイングを発見でき思ったようなスイングができるかもしれません。 固定概念は捨てて試してみましょう。   まずは、体験レッスンから始めてみよう！ ↓　　コチラから　　↓ /triallesson ****************************** ゴルフステーション新宿 / TEL　03-6304-0199 ******************************

目指せコースデビュー！　必要な物【基本編】

皆様こんばんは。 ゴルフステーションの齋藤です。     いよいよゴルフシーズン到来！ 【初心者コースレッスン風景】 大分気温も下がり、過ごしやすい。 ゴルフするには最高な気候ですね。     スクールも、秋のデビュー目指して、 初心者の生徒様が増えてきました！ 皆様、デビューに向けて必死！！ 私も全力でレッスンしております♪    

で、今回から『コースデビューに必要な物』のお話しです。

これからコース行く方も、 これからゴルフ始めようと考えている方も、 参考にしてください！     コースデビューに必要な物【その1】

■ゴルフクラブセット

勿論そうですよね！ ゴルフは、どうしても最初にお金がかかる。 その代名詞が、ゴルフクラブです。 クラブの値段はピンキリです。 高ければ、セット数十万もします。     そこで初心者の方へ！ 購入するなら、安くてサポート力のあるセットクラブがおすすめ。 メンズ、レディースと色々あります。   【男性初心者用セットクラブ】 ※ナイキ　スリングショット11本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/1509-almm?utm_source=topnew&utm_medium=2   ※キャロウェイ　ウォーバード10本セット   http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/1403-abdx 【女性用初心者セットクラブ】 ※ミズノ　エフィール10本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/wgc_clb-set/a312071z-0323   ※ナイキ　レディース8本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/wgc_clb-set/a3030719-0226 安心の有名メーカーでも意外とリーズナブルでしょ！ もしクラブ選びで分からなければ、 私までご相談ください。 ****************************** ゴルフステーション新宿 TEL　03-6304-0199 【担当：齋藤、梅本】 ****************************** 皆様に合った、リーズナブルな商品を ご紹介いたします！！      

コースデビューに必要な物【その2】

■ゴルフシューズ（スパイク）

ゴルフシュースは重要です！ スイングのも耐えられる丈夫さ。 走っても疲れない。 山道を歩くのでクッション性も大事。 なにより、女性はデザイン性かな。     現在、シューズも各メーカーから、 色々な形・色で発売されてます。 パッと見た目で購入もあり！ お値段で決めてもよしです！     ただし・・・

私から、シューズを買う際のアドバイス！

①値段 ②色 ③軽量モデル ④クッション性 ⑤撥水性 ⑥靴ひも   ********************************** 特に、③～⑥は重要です。 購入の際、是非参考にしてください。 **********************************   ③と④の軽量・クッション性。 これは非常に大事です！ コースはのんびり歩きません。 特に初心者の方は走ります！ 重いシューズはやはり疲れます。     実際、ゴルフはどれくらい歩くか。 スタートしてゴールまで約6.5km これは、あくまで直線で歩いた場合 実際左右のボールが飛んでいけば 左右に走っていくわけです。 結果、8km近くは歩きますかね。     私も最近シューズを購入しました！ 勿論軽量シューズにしましたよ。 私が買ったシューズがこれ↓↓↓↓ ※アディダスゼロ　プライムボア http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/shoes_m_adidas/1412-afyf     アディダスの軽量シュースです。 非常に履きやすく、何より軽い！！ 18Hプレーした後の足の疲れ具合が 今までとは、全く違います。 撥水性やクッション性にも優れてます。 さすがスポーツシューズメーカー。 非常に気にってます♪     シューズ買う際の参考にしてください。 是非あなたに合う1足を！     今日はここまでです。 次回も、デビューに必要な物紹介します。 クラブやシューズを購入の際は↓↓↓ http://www.atomicgolf.jp/     あなたに合う1品が見つかるかも！？ 是非、ご覧ください！    

飛距離アップへの道　【その①】ストレッチ

    皆様こんばんは。 ゴルフステーション新宿の齋藤です。     9月に入り、気温が下がりましたね。 いよいよゴルフシーズン到来。 皆様、是非コースへ行きましょう！     で、今回のお話は… 飛距離アップについて紹介！ 技術や運動、道具などの面で、 お話しできればと思います！     今回は“その①” ストレッチのお話です。 飛ばす為には、何必要ですか？ ヘッドスピード（H/Sで表記）です。 勿論ボールスピードも必要ですが。     今回はヘッドスピードを上げる為のストレッチ。 皆さん、体は柔らかいですか？ それとも硬いですかね？     ヘッドスピードを上げる為に、必要なことは、 勿論、筋力も必要ですが… やはり、可動域の広さです。     【可動域の広さが必要な個所】 ①肩 ②腰・首・胴体（体感） ③股関節回り この上記3点が、最も重要です。 今回は、この3点の可動域を広げる 為のストレッチを、少しご紹介します。 お家でもできますので、参考までに！     ①首のストレッチ 首は、スイングで重要です。 “打ち終わっても下を向く”と言います。 ボールを見て下さいと言う事です。 顔は下を向いて体は回転する。 非常に首に負担がかかります。 ケガしない為回転をスムーズにする。 その為のストレッチです。   【横へのストレッチ】 1、手で頭を横へ引っ張る 2、左へかた向け止まった所で10秒キープ 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを左右2セットづつ行う。     【前へのストレッチ】 1、両手で後頭部を抑え下へ引っ張る 2、止まった所で10秒キープ 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを2セットづつ行う。       ②肩のストレッチ 次に肩です。 肩の可動域も広い方がいいです。 普段使わないと硬くなりがちです。 その為のストレッチです。   【肩のストレッチ①】 1、右腕を肩の高さで横にする 2、右腕を左腕で引っ張る 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを2セットづつ行う。     【肩のストレッチ②】 1、右腕を上げ、右肘を左手で支え横へ引っ張る 2、10秒キープを1セットとします。 3、この1セットを2セットづつ行う。   以上が首と肩のストレッチです。 簡単ですよね。 これを朝晩して頂くと違うと思います。 特に夜はお風呂上りなんかは最高。 非常に伸びると思います。     ただ、40・50肩の方は大変かもです。 痛みが出ない程度で行ってください。 もし、40・50肩でお悩みの方。 ちょっとしたトレーニングがあります。 それもご紹介致します。     【40・50肩の痛み軽減トレーニング】 40・50肩は内側の筋肉が弱ってます。 その内側の筋肉を刺激し鍛えます。 ただ無理はできないので、道具を使います。   ※朝日ゴルフ　ごるトレ 定価￥1,620（税込） http://www.atomicgolf.jp/   ①まず、ごるトレを固定します。 ②次に痛い腕で外側に引っ張ります。 ③これをゆっくり10回行います。 ④痛ければ、無理しないでOK ↓↓↓↓ これの繰り返しとなります。     今回はちょっとしたストレッチのお話し。 ゴルフに限らず、ストレッチは体にいい。 是非、お時間あればお試しください。 次回は、体・股関節のストレッチです！   インドアゴルフの体験レッスン受付中！ ↓　　詳細はコチラ　　↓   /triallesson   新宿駅近のインドアゴルフスクール 『　ゴルフステーション新宿　』 /  

ゴルフに行きませんか！？　オープンコンペ開催！

    皆様、こんばんは。 ゴルフステーションの齋藤です。     夏も終わり、秋へと季節が変わりますね。 いよいよゴルフシーズン到来です！ 皆様、準備は宜しいですか！？     ★新しいクラブを買い♪ ★秋物のウェアーを全身そろえ♪ ★しっかり練習をして、本番に備える！ 全てアトミックゴルフで揃いますよ！！ ↓↓↓↓ http://www.atomicgolf.jp/     コース行くのが楽しみですね！ 10月や11月、そして12月に向けて、 しっかり準備をしていきましょう！！     で、今回は皆様に耳寄りな情報。 今年の8月開催したゴルフコンペ。 “ゴルフステーションカップ”   お陰様で大成功となった、あのコンぺ。    

10月より毎月開催となりました！！

それも、オープンコンペとして開催です！

    “オープンコンペ” ゴルフステーションカップ開催致します。 勿論、スクール会員様の参加はＯＫ。 ですが、“オープンコンペ”ですので、 誰でも参加ＯＫ！！     ①ゴルフ行きたくても予定のない方。 ②仲間と色々なコースをプレーしたい方。 ③出会いを求めての参加もＯＫです♪ ④景品狙いの方！！     詳しい詳細できたので募集開始です。 何とあの名門ゴルフコースでも開催！ 定員数揃い次第、募集終了です。 お早目にお申し込みください！     【10月度開催】 第2回 ゴルフステーションカップ ＩＮ　玉川カントリークラブ 開催日　10月24日（土） 開催コース　玉川ＣＣ（埼玉県） 料金　お1人様／￥26,980 ≪上記料金に含まれる物≫ ・プレー代 ・昼食、パーティー付 ・参加費込   ※セルフプレーとなります。 ※当日は現地集合となります。 /lesson/20150908_2224.html     【11月度開催】 第3回 ゴルフステーションカップ ＩＮ　太平洋クラブ　市原コース 開催日　11月21日（土） 開催コース　太平洋クラブ　市原Ｃ 料金　お1人様／￥29,980 ≪上記料金に含まれる物≫ ・プレー代 ・昼食、パーティー付 ・参加費込   ※セルフプレーとなります。 ※当日は現地集合となります。 /lesson/20150908_2227.html     【12月度開催】 第4回 ゴルフステーションカップ ＩＮ　太平洋クラブ　御殿場コース 開催日　12月3日（木） 開催コース　太平洋クラブ　御殿場 料金　お1人様／￥32,980 ≪上記料金に含まれる物≫ ・プレー代 ・昼食、パーティー付 ・参加費込   ※キャディー付プレーとなります。 ※当日は現地集合となります。 /lesson/20150908_2230.html     以上となります！ 12月はあの太平洋御殿場で開催！！ 三井住友VISA太平洋ﾏｽﾀｰｽﾞの舞台。 トーナメント開催2週間後となります。 世界の強豪がプレーしたコース。 普段なかなかプレーできませんよ！ 料金もスペシャルでご用意しました。 10月11月も含め、是非ご参加ください。     お申込み、お待ちしております。 お問い合わせは、スクールまで！     お問合せ先 ＴＥＬ　03-6304-0199 Email　info.gss@realmax.co.jp 【担当：梅本、齋藤】  

ダフりの原因は！？　これで修正できます！     皆様こんばんは。 ｺﾞﾙﾌｽﾃｰｼｮﾝ新宿の齋藤です。     本日は“ﾀﾞﾌり”についてのお話。 ﾐｽﾋｯﾄと言えば、ﾄｯﾌﾟとﾀﾞﾌり。 ｺｰｽで出ると、凹みますよね。 今回は、なぜﾀﾞﾌるのか。 ちょっとご紹介します。     その前に、正しいｲﾝﾊﾟｸﾄの形。 【ｱﾄﾞﾚｽ】   【ﾄｯﾌﾟで頭の位置は動かさない事】   【ｲﾝﾊﾟｸﾄでも頭の位置は変わらず】   これが、正しいｲﾝﾊﾟｸﾄです。 ①頭の位置は変わらず。 ②左足重心でｲﾝﾊﾟｸﾄを迎える。 ③ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄでとらえる。     ﾀﾞﾌりの原因は下記の通りです。 ①ｲﾝﾊﾟｸﾄで頭が右に傾く 【ｱﾄﾞﾚｽはOK】   【ﾄｯﾌﾟで頭が大きく右へｽｴｰする】   【右に傾いたまま振り下ろす為、ﾀﾞﾌる】   この症状は多いですね。 更に体重移動も遅れるので、ﾀﾞﾌりやすい。 この場合は、頭の位置を気を付ける。 非常に難しいですがね。 ｽｸｰﾙでは徹底して治します！     もう一つの原因。 ②ｲﾝﾊﾟｸﾄで手首（右手）を使う 【ｱﾄﾞﾚｽ】   【ﾄｯﾌﾟ、ここまでOK】   【ｸﾗﾌﾞの下し始めでｺｯｸがほどけだす】   【右手を使うので、更にｺｯｸがほどける】   【そして、すくい打ちになりﾀﾞﾌってしまう】   この症状も多いですよね！ ｺﾞﾙﾌは右打ちの場合、左腕始動。 利き手は使いません。 それが、ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞの難しいところ。     右手の悪さを治すのは一苦労です。 特に男性は力が入るので、厄介です。 コックを解かずにｲﾝﾊﾟｸﾄを迎える・・・。 難しいですね。     で、ここで登場するのが、この練習器具！ ﾊﾟﾜｰｽﾗｲﾄﾞｽﾃｨｯｸです！！ http://atomicgolf.jp/   取説です。 ｲﾝﾊﾟｸﾄｴﾘｱで音が鳴るように振る。 正しいｺｯｸのほどき方が分かります！ まぁ～、つえはとって付けた感じ…   使ってみました！ ※いい例です ↓↓↓ ↓↓↓ ここで、黄色いｸﾞﾘｯﾌﾟが落ち音が鳴ります。     ※悪い例です ↓↓↓ ここで音が鳴ってはダメです！     なかなか面白い練習器具です！ ｺｯｸのほどき方も音で分かるので、 非常に分かりやすいです。     ｽｸｰﾙでは、男性用・女性用をご用意。 実際、ﾚｯｽﾝでも使っています。 是非、お越しの際は使ってみてください！     良かったと思われたら、ｽｸｰﾙで購入可能。 本日より、ｽｸｰﾙで販売開始です！ お値段は・・・、お問い合わせください♪   お問い合わせはｺﾁﾗ↓↓↓ /contactus.html TEL　03-6304-0199 【担当：齋藤・梅本】     これから秋のｺﾞﾙﾌｼｰｽﾞﾝが到来します。 今のうちに、悪い個所を修正しましょう！ ｽｸｰﾙでお待ちしております！！