目指せコースデビュー！　必要な物【その3】

    皆様こんにちは。 ｺﾞﾙﾌｽﾃｰｼｮﾝの齋藤です。     あいにくの雨ですね…。 台風が近づいてるとの事、 週末も心配しましたが、 あまり、台風がｽﾗｲｽせず、 まっすぐ抜けるとの事！ 何とか、晴れそうですね！ 週末コースの方、頑張ってください。     今回もﾃﾞﾋﾞｭｰに必要な物、 【その3】と言う事で、最終回です 是非、参考にしてください。     【その1】では、 ・ｸﾗﾌﾞｾｯﾄ http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/a401071z-0123   ・ｺﾞﾙﾌｼｭｰｽﾞ http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/n080508hk06 を、紹介しました！     【その2】では、 ・ｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙ http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/1502-ahbn を、紹介しました！     今回は小物中心。 これを揃えれば、準備万端！ あたはコースデビューのみ。 頑張って揃えてみましょう！     【最初に紹介は、ｸﾞﾛｰﾌﾞ】 ｸﾗﾌﾞとの唯一の設置面は手。 しっかり握るにはｸﾞﾛｰﾌﾞが大事。 ｷｬﾛｳｪｲ　ﾃﾞｭｱﾙｸﾞﾛｰﾌﾞ（女性用）   まず選ぶ際に気をつける事、 ｸﾞﾛｰﾌﾞのｻｲｽﾞです。 *************** 女性は18～21cm 男性は21～26cm *************** ﾒｰｶｰにもよりますが、 大体このｻｲｽﾞになります。     自分のｻｲｽﾞが分からない方、 ｼｮｯﾌﾟに行くと試着用の ｸﾞﾛｰﾌﾞが置いてあります！ 自分ではめて見て確認、 それから購入がﾍﾞｽﾄです！   女性は日焼けなどもあるので 両手用もおすすめです！ ｼｮｯﾌﾟで確認してください。       【次に紹介は、ﾃｨｰです】 ﾃｨｰって何ですか？ と、よく生徒様から聞かれます。 こんな感じ！   １打目（1W/ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ）を打つ際、 ﾃｨｰを使います。 ｶﾗｰﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝも豊富！ こんな感じ！！   ﾃｨｰにはﾛﾝｸﾞとｼｮｰﾄ 2種類の長さが用意されてます やはり多く使うにはﾛﾝｸﾞﾃｨｰ。 最低でもﾛﾝｸﾞﾃｨｰは用意！ １箱数百円～千円以内で、 購入できると思います。       【次に紹介はﾎﾞｰﾙﾏｰｸ】 ﾎﾞｰﾙﾏｰｸって何ですか？ と、よく生徒様から聞かれます。 こんな感じ！     帽子のつばに、土台をつけて、 その上に磁石でペタッとつける。 今はこれが支流ですかね！     今ではｽﾜﾛﾌｽｷｰで作った、 ｵｼｼﾞﾅﾙのﾏｰｶｰもあります♪ 女性には流行ってますね！     ﾎﾞｰﾙﾏｰｶｰは、ｸﾞﾘｰﾝ上で ﾎﾞｰﾙを拾い上げる際に使用。 元の位置が分かるように、 ﾎﾞｰﾙを拾う際に、 ﾎﾞｰﾙの後ろ側にﾏｰｶｰを置いて、 それから自分のﾎﾞｰﾙを拾う。 これがﾎﾞｰﾙﾏｰｶｰの使い方です。     意外とこれを知らない方は多い 初心者の方、是非覚えましょう！ ﾎﾞｰﾙを打つ事も大事ですが、 ﾙｰﾙやﾏﾅｰはもっと大事!! 皆さんで覚えましょうね♪     実際ﾙｰﾙやﾏﾅｰを覚えたい方！ ｽｸｰﾙのｺｰｽﾚｯｽﾝがｵｽｽﾒ♪ ｺｰｽﾚｯｽﾝ風景（その1）   ｺｰｽﾚｯｽﾝ風景（その2）   初心者専用です！ ｺｰｽﾃﾞﾋﾞｭｰ前に参加し、 ﾙｰﾙやﾏﾅｰなど、しっかり勉強 是非ご参加ください！ お問い合わせは↓↓↓↓ /oncourse     そして必要な物最後は、 【ｸﾞﾘｰﾝﾌｫｰｸ＆ﾎﾟｰﾁ】 まずはﾎﾟｰﾁ。 特に女性の方は必要かな。 ゴルフ場でｳｪｱｰに着替え、 いざｺｰｽへと行く際に、 日焼け止めや、ｽﾏﾎ、 お化粧道具や、ﾃｨｯｼｭなど 持っていく物は多いです。   ゴルフ用のﾎﾟｰﾁなどあれば、 ｺｰｽに持って行く際、便利！ ｼｮｯﾌﾟで、売ってますので、 是非ご用意ください。 非常に便利ですよ！     最後にｸﾞﾘｰﾝﾌｫｰｸ。 これも一応用意してください！ こんな感じ！   ｸﾞﾘｰﾝﾌｫｰｸの使い方     これはｸﾞﾘｰﾝ上で使います。 ﾎﾞｰﾙが落ちた跡を治します。 意外と凹んでしまうｸﾞﾘｰﾝ。 それを、平らにする際に ｸﾞﾘｰﾝﾌｫｰｸで治します！     と、言う事で以上となります！ ３回に分けてお話した必要な物 これから、ｺｰｽﾃﾞﾋﾞｭｰの方は 是非参考にしてください。     分からない事あれば、ご連絡！ スクールでお待ちしております。 お問い合わせ TEL　03-6304-0199 info.gss@realmax.co.jp    

目指せコースデビュー！　必要な物【その2】ゴルフボール編

皆様こんにちは。 ゴルフステーションの齋藤です。     シルバーウィークもあと１日！ 皆さん楽しまれましたか！？ 今日はゆっくり休んで頂き、 明日からお仕事頑張ってください！ 本日は前回に続き、 デビューに必要な物【その２】 と言う事で、色々ご紹介です。     ゴルフデビューに必要な物【その1】 ■ゴルフボール http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/goods_ball/a3040i19-0123 これは絶対必要！ 必ずご用意してください。 ただショップに買いに行くと、 何十種類ものボールが陳列。 何を買っていいか分からない。 そんな声を良く聞きます。   ●値段はピンきり。 ●ボールの色も色々あります。 ●最初は何個必要か！？   ●まず値段は安くてOKです。 最初は無くす事も多いので、 安いボールで大丈夫です！   ●ボールの色は好きな色でOK 昔はボールと言うと白でした。 ただ自分のボールかが分からづ 間違えて打ってしまう・・・ そんな事例も多かったです。 そこで近年分かりやすいように カラーボールが増えてきました。 イエロー・ピンク・オレンジ 自分の好きな色をお選びください。 別に、白でもいいですけどね！ カラーボールで有名なキャスコ http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/goods_ball/a3080i0j-0126     ●ボールは何個必要か？ 最低でも１ダースは必要。 無くさなければ、それはOK ただコースは18ホールあります。 ゴルフする場所が18箇所です。 １箇所で１個無くすと、 １８個必要・・・ 安いボール１８個あれば、 何とか対応できるかもです。     本日はここまで！ 秋のシーズン到来です。 しっかり準備をして、 コースデビュー目指しましょう！     ゴルフ用品をお探しの皆様！ その際は是非アトミックゴルフ！ http://www.atomicgolf.jp/ お探しの商品見つかるかも♪

ゴルフグリップの握り方の種類について

  PGAティーチングプロの古山です。 本日は、ゴルフグリップの握り方の種類についてお話します。

ゴルフグリップの握り方には大きくわけて3種類あります。

もっともとポピュラーなオーバーラッピングググリップ。

右手の小指を左手の人差し指の上に乗せるグリップです。 ゴルファーの握り方の統計からすると多くの方が採用しているグリップです。 右手の余分な動きが押さえられるグリップです。  

そして次に多い方が採用しているインターロッキンググリップです。

左手の人差し指と右手の小指を絡めるグリップです。 指を絡めるので両手の一体感がでます。  

そして最後にベースボール(テンフィンガー)グリップです。

一般的には少ない方が採用していますが両手の指全部を絡めるため大変力の入るグリップです。 力のない方や女性には大変向いてるグリップです。 このようにグリップには色々種類があり、特徴がそれぞれありますが、どれも試してみる価値はあります。 吸い付くようなグリップができれば、それは貴方に合っているグリップということです。 もしかしたら一般的ではないベースボールグリップが向いているかもしれません。 自分にあうグリップを見つけられれば、今までにないスイングを発見でき思ったようなスイングができるかもしれません。 固定概念は捨てて試してみましょう。   まずは、体験レッスンから始めてみよう！ ↓　　コチラから　　↓ /triallesson ****************************** ゴルフステーション新宿 / TEL　03-6304-0199 ******************************

目指せコースデビュー！　必要な物【基本編】

皆様こんばんは。 ゴルフステーションの齋藤です。     いよいよゴルフシーズン到来！ 【初心者コースレッスン風景】 大分気温も下がり、過ごしやすい。 ゴルフするには最高な気候ですね。     スクールも、秋のデビュー目指して、 初心者の生徒様が増えてきました！ 皆様、デビューに向けて必死！！ 私も全力でレッスンしております♪    

で、今回から『コースデビューに必要な物』のお話しです。

これからコース行く方も、 これからゴルフ始めようと考えている方も、 参考にしてください！     コースデビューに必要な物【その1】

■ゴルフクラブセット

勿論そうですよね！ ゴルフは、どうしても最初にお金がかかる。 その代名詞が、ゴルフクラブです。 クラブの値段はピンキリです。 高ければ、セット数十万もします。     そこで初心者の方へ！ 購入するなら、安くてサポート力のあるセットクラブがおすすめ。 メンズ、レディースと色々あります。   【男性初心者用セットクラブ】 ※ナイキ　スリングショット11本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/1509-almm?utm_source=topnew&utm_medium=2   ※キャロウェイ　ウォーバード10本セット   http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/1403-abdx 【女性用初心者セットクラブ】 ※ミズノ　エフィール10本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/wgc_clb-set/a312071z-0323   ※ナイキ　レディース8本セット http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/wgc_clb-set/a3030719-0226 安心の有名メーカーでも意外とリーズナブルでしょ！ もしクラブ選びで分からなければ、 私までご相談ください。 ****************************** ゴルフステーション新宿 TEL　03-6304-0199 【担当：齋藤、梅本】 ****************************** 皆様に合った、リーズナブルな商品を ご紹介いたします！！      

コースデビューに必要な物【その2】

■ゴルフシューズ（スパイク）

ゴルフシュースは重要です！ スイングのも耐えられる丈夫さ。 走っても疲れない。 山道を歩くのでクッション性も大事。 なにより、女性はデザイン性かな。     現在、シューズも各メーカーから、 色々な形・色で発売されてます。 パッと見た目で購入もあり！ お値段で決めてもよしです！     ただし・・・

私から、シューズを買う際のアドバイス！

①値段 ②色 ③軽量モデル ④クッション性 ⑤撥水性 ⑥靴ひも   ********************************** 特に、③～⑥は重要です。 購入の際、是非参考にしてください。 **********************************   ③と④の軽量・クッション性。 これは非常に大事です！ コースはのんびり歩きません。 特に初心者の方は走ります！ 重いシューズはやはり疲れます。     実際、ゴルフはどれくらい歩くか。 スタートしてゴールまで約6.5km これは、あくまで直線で歩いた場合 実際左右のボールが飛んでいけば 左右に走っていくわけです。 結果、8km近くは歩きますかね。     私も最近シューズを購入しました！ 勿論軽量シューズにしましたよ。 私が買ったシューズがこれ↓↓↓↓ ※アディダスゼロ　プライムボア http://www.atomicgolf.jp/fs/b005/shoes_m_adidas/1412-afyf     アディダスの軽量シュースです。 非常に履きやすく、何より軽い！！ 18Hプレーした後の足の疲れ具合が 今までとは、全く違います。 撥水性やクッション性にも優れてます。 さすがスポーツシューズメーカー。 非常に気にってます♪     シューズ買う際の参考にしてください。 是非あなたに合う1足を！     今日はここまでです。 次回も、デビューに必要な物紹介します。 クラブやシューズを購入の際は↓↓↓ http://www.atomicgolf.jp/     あなたに合う1品が見つかるかも！？ 是非、ご覧ください！    

飛距離アップへの道　【その①】ストレッチ

    皆様こんばんは。 ゴルフステーション新宿の齋藤です。     9月に入り、気温が下がりましたね。 いよいよゴルフシーズン到来。 皆様、是非コースへ行きましょう！     で、今回のお話は… 飛距離アップについて紹介！ 技術や運動、道具などの面で、 お話しできればと思います！     今回は“その①” ストレッチのお話です。 飛ばす為には、何必要ですか？ ヘッドスピード（H/Sで表記）です。 勿論ボールスピードも必要ですが。     今回はヘッドスピードを上げる為のストレッチ。 皆さん、体は柔らかいですか？ それとも硬いですかね？     ヘッドスピードを上げる為に、必要なことは、 勿論、筋力も必要ですが… やはり、可動域の広さです。     【可動域の広さが必要な個所】 ①肩 ②腰・首・胴体（体感） ③股関節回り この上記3点が、最も重要です。 今回は、この3点の可動域を広げる 為のストレッチを、少しご紹介します。 お家でもできますので、参考までに！     ①首のストレッチ 首は、スイングで重要です。 “打ち終わっても下を向く”と言います。 ボールを見て下さいと言う事です。 顔は下を向いて体は回転する。 非常に首に負担がかかります。 ケガしない為回転をスムーズにする。 その為のストレッチです。   【横へのストレッチ】 1、手で頭を横へ引っ張る 2、左へかた向け止まった所で10秒キープ 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを左右2セットづつ行う。     【前へのストレッチ】 1、両手で後頭部を抑え下へ引っ張る 2、止まった所で10秒キープ 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを2セットづつ行う。       ②肩のストレッチ 次に肩です。 肩の可動域も広い方がいいです。 普段使わないと硬くなりがちです。 その為のストレッチです。   【肩のストレッチ①】 1、右腕を肩の高さで横にする 2、右腕を左腕で引っ張る 3、10秒キープを1セットとします。 4、この1セットを2セットづつ行う。     【肩のストレッチ②】 1、右腕を上げ、右肘を左手で支え横へ引っ張る 2、10秒キープを1セットとします。 3、この1セットを2セットづつ行う。   以上が首と肩のストレッチです。 簡単ですよね。 これを朝晩して頂くと違うと思います。 特に夜はお風呂上りなんかは最高。 非常に伸びると思います。     ただ、40・50肩の方は大変かもです。 痛みが出ない程度で行ってください。 もし、40・50肩でお悩みの方。 ちょっとしたトレーニングがあります。 それもご紹介致します。     【40・50肩の痛み軽減トレーニング】 40・50肩は内側の筋肉が弱ってます。 その内側の筋肉を刺激し鍛えます。 ただ無理はできないので、道具を使います。   ※朝日ゴルフ　ごるトレ 定価￥1,620（税込） http://www.atomicgolf.jp/   ①まず、ごるトレを固定します。 ②次に痛い腕で外側に引っ張ります。 ③これをゆっくり10回行います。 ④痛ければ、無理しないでOK ↓↓↓↓ これの繰り返しとなります。     今回はちょっとしたストレッチのお話し。 ゴルフに限らず、ストレッチは体にいい。 是非、お時間あればお試しください。 次回は、体・股関節のストレッチです！   インドアゴルフの体験レッスン受付中！ ↓　　詳細はコチラ　　↓   /triallesson   新宿駅近のインドアゴルフスクール 『　ゴルフステーション新宿　』 /